반응형 건자두 푸룬 부작용1 건자두 푸룬 효능 부작용 건자두 푸룬은 건강과 피로 회복에 도움을 주는 보조 식품으로 알려져 있습니다. 오늘은 건자두 푸룬 효능 부작용에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 건자두 푸룬은 건강한 영양소를 제공하며 다양한 식단에 포함될 수 있습니다. 건자두 푸룬 효능 1. 항산화 효과 건자두 푸룬은 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴 등의 항산화 물질을 함유하고 있어, 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스로부터 방어할 수 있습니다. 2. 심장 건강 개선 건자두 푸룬에는 식이 섬유와 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어, 혈압을 조절하고 심장 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 3. 소화 개선 건자두 푸룬은 식이 섬유를 함유하고 있어 변비 예방과 소화를 원활하게 도와줄 수 있습니다. 4. 철분 공급 건자두 푸룬은 철분을 풍부.. 2023. 6. 11. 이전 1 다음 반응형
