반응형 목디스크예방법1 목디스크 전조증상과 관리방법 목디스크는 현대 사회에서 흔히 발생하는 문제 중 하나입니다. 장시간의 앉아서 일하는 직업이 늘어나고 스마트폰, 컴퓨터 등을 사용하는 시간이 증가함에 따라 목디스크 발생률도 증가하고 있습니다. 오늘은 목디스크 전조증상과 대처 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목디스크란? 목디스크는 목의 디스크(디스크는 척추를 구성하는 뼈 사이의 패딩 역할을 하는 물질)가 손상되어 디스크 주위의 인대가 파열하거나 이탈되는 상태를 말합니다. 이는 통증과 불편을 초래할 수 있으며, 심한 경우 신경을 압박하여 저림, 무감각, 근육약화 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 목디스크 전조증상 목디스크는 다양한 전조증상을 보일 수 있습니다. 주요 전조증상은 다음과 같습니다 1. 목의 통증 목 주변이 뻐근하거나 아프게 느껴집니다. 2. .. 2023. 5. 25. 이전 1 다음 반응형
