반응형 심장두근거림 #심계항진 #두근거림원인 #두근거림해결법 #심장건강 #부정맥 #심장질환 #스트레스관리 #가슴두근거림 #건강정보1 심장이 두근거리는 증상 원인 해결법 심장이 두근거리는 증상 원인 해결법 1. 심장이 두근거린다는 것의 의미 심장은 우리 몸에서 혈액을 순환시키는 핵심 기관으로, 일정한 리듬을 유지하며 박동합니다. 그런데 때때로 이 리듬이 빨라지거나 불규칙하게 느껴질 때가 있습니다. 흔히 “가슴이 두근거린다”라고 표현하는데, 의학적으로는 심계항진(心悸亢進, palpitation)이라 부릅니다. 두근거림 자체가 항상 병적인 것은 아니지만, 반복적이거나 다른 증상과 동반될 경우 건강의 적신호일 수 있습니다. 따라서 원인을 정확히 알고 적절한 해결법을 실천하는 것이 중요합니다. 2. 심장이 두근거리는 주요 원인 (1) 일상적·생리적 요인 긴장과 스트레스: 시험, 면접, 발표 등 긴장되는 상황에서 교감신경이 활성화되며 심장이 빨라집니다. 과도한 운동: 운동.. 2025. 9. 25. 이전 1 다음 반응형
