반응형 심장두근거림 #심장건강 #심장에좋은음식 #심계항진 #심혈관질환예방 #부정맥예방 #혈압조절 #심장강화식단 #하트케어 #건강습관1 심장이 두근거리는 증상과 심장에 좋은 음식 심장이 두근거리는 증상과 심장에 좋은 음식 현대 사회에서 많은 사람들이 경험하는 증상 중 하나가 바로 심장이 두근거리는 현상입니다. 갑자기 가슴이 쿵쿵 뛰는 느낌이 들거나, 작은 자극에도 심장이 불규칙하게 빨라지는 경우가 있죠. 대부분은 일시적인 현상으로 지나가지만, 반복되거나 다른 증상과 함께 나타난다면 건강의 경고 신호일 수 있습니다. 오늘은 심장이 두근거리는 원인과 함께, 이를 예방하고 개선하는 데 도움이 되는 심장에 좋은 음식을 자세히 정리해 보겠습니다. 1. 심장이 두근거리는 증상, 왜 생길까? 심장이 두근거리는 것은 의학적으로 심계항진(心悸亢進)이라 부릅니다. 정상 심박수는 분당 60~100회 정도인데, 이보다 빠르거나 불규칙하게 뛸 때 우리는 두근거림을 느낍니다. (1) 일시적 .. 2025. 9. 12. 이전 1 다음 반응형
