반응형 철분 과다섭취 증상1 철분 부족증상과 철분 과다섭취 증상 철분은 우리 몸에서 중요한 영양소로, 혈액을 구성하는 주요 성분 중 하나입니다. 철분은 적혈구의 주요 구성 성분인 혈색소를 형성하고, 산소와 이산화탄소를 운반하는 역할을 합니다. 하지만 철분의 부족하거나 과다한 섭취는 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 철분 부족증상과 철분 과다섭취 증상에 대해 알아보겠습니다. 철분 부족증상 철분 부족증상은 철분이 충분히 공급되지 않을 때 나타나는 상황인데요. 이는 다양한 이유로 발생할 수 있으며, 다음과 같은 증상들을 동반할 수 있습니다 1. 피로와 무기력 철분은 에너지 생산에 관여하므로 철분 부족 시 피로와 무기력을 경험할 수 있습니다. 2. 빈혈 철분 부족은 빈혈을 유발할 수 있습니다. 빈혈은 산소 운반 능력이 감소하여 피부가 창백하고 피곤해지는 등의 증상을 .. 2023. 6. 30. 이전 1 다음 반응형
