반응형 위염좋은음식 #위염안좋은음식 #위염완화 #소화건강 #위염관리1 위염에 좋은 음식 추천 안 좋은 음식 위염에 좋은 음식 추천 안 좋은 음식 바쁜 현대인의 불규칙한 식습관과 스트레스는 소화기 건강에 직접적인 영향을 줍니다. 그중 흔히 겪는 질환이 바로 위염입니다. 위염은 위 점막이 손상되어 염증이 생긴 상태로, 속쓰림·소화 불량·상복부 통증 등이 나타납니다. 약물 치료도 필요하지만, 무엇보다 중요한 것은 음식 관리입니다. 이번 글에서는 위염에 도움이 되는 좋은 음식과 피해야 할 안 좋은 음식을 소개합니다. 1. 위염의 기본 이해위염은 크게 급성 위염과 만성 위염으로 구분됩니다.급성 위염 : 과음, 약물, 세균 감염 등으로 갑자기 발생만성 위염 : 헬리코박터 파일로리균 감염, 오랜 자극적 식습관, 흡연·음주로 서서히 진행치료와 관리에 있어 가장 중요한 것은 위 점막을 자극하지 않고 보호하는 음식.. 2025. 12. 16. 이전 1 다음 반응형
