반응형 캐모마일차효능1 캐모마일 차 효능과 부작용 캐모마일 차는 오래된 전통적인 약용 허브 차로, 수세기 동안 소화 문제, 수면 장애, 스트레스 감소 등의 다양한 건강상의 이점을 제공하기 위해 사용되어 왔습니다. 캐모마일은 독일 캐모마일(Matricaria recutita)과 로마 캐모마일(Chamaemelum nobile) 두 가지 주요 종류로 사용되며, 일반적으로 건조한 꽃 부분을 사용하여 차를 만듭니다. 이제 캐모마일 차의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 캐모마일 차 효능 1. 소화 개선 캐모마일 차는 소화 과정을 돕고 소화 불량, 복부 부기, 속 쓰림 및 가스 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 캐모마일이 위산을 감소시키고 소화를 촉진하는 효과를 가지고 있기 때문입니다. 2. 수면 개선 캐모마일 차는 안정적이고 진정한 .. 2023. 5. 21. 이전 1 다음 반응형
